Mit unserem vielfältigen Angebot an Video Kursen, können Sie sich jeder Zeit an jedem Ort bewegen. Werden Sie mit uns zum Büroathleten und integrieren Sie Bewegung, Stretching und Entspannung in ihren Tagesablauf.

Qualifizierte und sympathische Trainer leiten Ihre Einheit und unterstützen Sie je nach Bedarf bei Themen wie Fitness, Bewegung, Entspannung , Rückenstärkung oder Schmerzlinderung.

• Bewegte Mittagspausen​
• Entspannung für Zwischendurch​
• Yoga, Pilates, Atemübungen​
• Stretching & Mobility​
• Rückenprävention & Behandlung​
• Fitness im Büro & Alltag
• Faszien Training​