Das dürfen Sie und Ihr Team auf gar keinen Fall verpassen!

IHK Workshop „ Feel better – Work better“ im Februar 2023 – genauere Infos folgen

Durchschnittlich 8 Stunden am Tag verbringen wir im Sitzen – den Großteil davon am Schreibtisch. Problem wie Kopfschmerzen, Verspannungen und Rückenschmerzen sind durch die einseitige Belastung des Sitzens vorprogrammiert. Mangelnde Bewegung bei der Arbeit erhöht zudem das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Stoffwechsel-Probleme. Dies schränkt die Leistungsfähigkeit Ihrer Mitarbeiter massiv ein. Dabei ist überall bekannt, dass regelmäßige Bewegung und körperliche Aktivität die Gesundheit und insbesondere auch einen gesunden Rücken fördern. Sensibilisieren Sie Ihre Mitarbeiter für das Thema Bewegung bei der Arbeit. Dies fängt mit dynamischem Sitzen am Arbeitsplatz an und geht bis hin zu regelmäßigen Bewegungspausen. Dies ist ein guter Ausgleich zum langen Sitzen und hat positive Auswirkungen auf das Wohlbefinden jedes Einzelnen.

In diesem Workshop erlernen Sie, wie auch Sie im Arbeitsalltag in Bewegung bleiben. Fördern Sie die Motivation und Gesundheit Ihrer Arbeitnehmer durch ein Sportangebot an Ihrem Arbeitsplatz.

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Aussteller beim Startup Innovation Day TU Darmstadt am 20.10.2022

Sprecher und Leitung der „Bewegten Pause“ bei der 1. Jahreskonferenz

„HR in LIFE SCIENCE & HEALTHCARE“

an der Frankfurt School of Finance & Management + online per Livestream am 12.10.2022

60 Tage 9toFIT Plank Challenge August bis Oktober 2022