9TOFITMeditations- & Faszienprogramm

Nehme Dir 4 Wochen 2x die Woche Zeit für Dich!
Du kannst frei entscheiden, an welchen Tagen und zu welcher Uhrzeit Du die Faszientrainings und Meditationen durchführst. Du wirst merken, wie sich Muskuläre und Psychische Spannungen lösen.

Woche 1


1. Woche - Session 1
1. Woche - Session 2

Woche 2


2. Woche - Session 1
2. Woche - Session 2

Woche 3


3. Woche - Session 1
3. Woche - Session 2

Woche 4


4. Woche - Session 1
4. Woche - Session 2