9TOFIT8-Wochen Programm

Für 8 Wochen kommt 2x die Woche Bewegung in Dein Arbeitsalltag!
Du kannst frei entscheiden, an welchen Tagen und zu welcher Uhrzeit Du Deine Sessions durchführen willst.
Also auf die Matte, fertig, Los!

Woche 1


1. Woche - Session 1
1. Woche - Session 2

Woche 2


2. Woche - Session 1
2. Woche - Session 2

Woche 3


3. Woche - Session 1
3. Woche - Session 2

Woche 4


4. Woche - Session 1
4. Woche - Session 2

Woche 5


5. Woche - Session 1
5. Woche - Session 2

Woche 6


6. Woche - Session 1
6. Woche - Session 2

Woche 7


7. Woche - Session 1
7. Woche - Session 2

Woche 8


8. Woche - Session 1
8. Woche - Session 2